I SvD kan du läsa om att hjärnan mår bra av mindfulness. ”Harmoni Nu bekräftar västerländsk vetenskap det buddhistmunkar vetat i tusen år: meditation är bra för välbefinnandet. [...]
Den 24/4 har jag bjudit in kollegan Katinka Wallner som kommer prata om hur du kan väcka din inre potential. Är du medveten om att du endast använder en ytterst liten del av din potential? [...]
Vill du följa med på yoga & meditationsretreat? Vi kommer att starta morgonen med yoga och meditation, lägga oss i utomhus spat och njuta av varmt bubbelbad, lära oss hur vi kan nå våra [...]
Meditation är ett fantastiskt redskap för att kunna förändra beteende eller vanor vi inte är nöjda med, eller läka ett trauma, skador och reducera stress. Meditation ger oss access till vårt [...]
Vill du må bra, känna glädje och tillfredsställelse i livet? Lära känna dig själv och förstå varför du ibland reagerar som du gör? Jag startar nu en omarbetad och uppgraderad version av [...]
Jag vill önska alla gamla och nya kunder en riktigt God Jul & Gott Nytt År. Tack för detta året och låt 2018 bli ett magiskt år. Jag tar nu julledigt och nästa inspirationsmail kommer den [...]
