Under våren identifierade forskarna ett nytt organ – interstitium. Det är det största organet i kroppen. Det omfattar 20 % utav hela kroppen. Större än huden! Interstitium är ett slags [...]
Följ med mig på en oförglömlig helg i vackra Bösarp, ca 1 mil från Trelleborg. Vi kommer att njuta av naturen, bada i spa bad, äta gott, utöva härlig yoga, meditera, sätta mål, få kunskap om hur [...]
Visste du att positiv känslor är gynnsamt för din fysiska kropp? Att positiva känslor kan boosta ditt immunsystem. Att negativa känslor försätter vårt nervsystem i kaos. Att en mammas hjärnvågor [...]
Vi kan alla meditera, det behöver inte vara så svårt. Du kan börja med en minut. Se filmen ”One-Moment Meditation” där de visar hur du kan meditera under en minut. Önskar dig [...]
Välkommen till Halmstad Yogafestival på Hallandsgården 2 juni! Om vädret tillåter kommer vi åter att vara på Hallandsgården och fira yoga med flera olika yogaklasser med lokala yogalärare till [...]
I SvD kan du läsa om att hjärnan mår bra av mindfulness. ”Harmoni Nu bekräftar västerländsk vetenskap det buddhistmunkar vetat i tusen år: meditation är bra för välbefinnandet. [...]
