Kramar reducerar stress

En nyligen studie av dr. Sheldon Cohen professor i psykologi visar att kramar skyddar oss mot stress och infektioner. Studien visade också att ju mer frekvent kramarna blev desto högre skydd mot stress och sjukdomar.

Och med tanke på att det i veckan var kramens dag, 21/1, hoppas jag att ni laddade upp och passade på att krama varandra. Det gjorde jag 🙂