Vill du också lära dig yoga och dra nytta av dess fantastiska egenskaper för din hälsa och prestation. Enligt en studie från Universitetet i Illinois visade att 20 minuters yoga gör dig smartare än vid konditionsträning. I höst kommer jag att erbjuda två yogagrupper: Måndagar kl. 17-18 från den 12/9-28/11 (12 gånger) och Torsdagar kl. 15.45-16.45 från den 15/9-1/12 (12 gånger).
Läs mer om höstens yogaklasser!
