Kom på – Lunch Mindfulness – där du under din lunchrast kombinerar lunch och mindfulness. Du kan välja enbart mindfulness, eller mindfulness med lunch. Du kan välja att sitta kvar och äta i mina sköna lokaler eller ta med lunchpaketet tillbaka till jobbet. Mobila Kocken står för maten och jag för mindfulnessen.

Tid: torsdagar kl. 12.10-12.40 mellan den 9/3 – 18/5. Obs! inget den 6/4 och den 13/4.

Pris:

  • Mindfulness med lunchpaket 150 kr
  • Mindfulness utan lunchpaket 70 kr
  • Mindfulness med lunchpaket 10 gånger 1300 kr
  • Mindfulness utan lunchpaket 10 gånger 600 kr

mindfulness

Jag står för mindfulness övningarna som varar i 30 min och Mobila Kocken står för maten. Varje torsdag kl. 12.10 – 12.40, med start den 9/3. Lunchen startar efter mindfulness övningen kl. 12.40.  Meddelas senast två dagar innan om du vill boka lunchpaket. Mindfulness utan lunch behöver inte förbokas, utan det är bara att komma.

 

Lunchpaketen består av vegetarisk kall mat, oftast både glutenfritt och laktosfritt. Men för säkerhet skull säg till om du har någon allergi.

 

mindful eating