Självsuggestion är ett fantastiskt redskap. Suggestion innebär att du påverkar ditt undermedvetna med positiva föreställningar om dig själv. Du intalar dig och stärker dig inifrån för att nå dina mål. Oavsett hur stort eller litet ditt mål är så är repetition nyckeln.

Det räcker inte att göra övningarna och lyssna på skivan 1 gång. Du behöver göra det varje dag under minst 3 månader, oftast längre. Själv började jag 2009 och har sedan dess fortsatt varje dag. Jag har också fått vidareutveckla mina mål, efterhand som jag har förverkligat dem.

ny_bok-768x768

Köpa boken

CD + Arbetsbok: 200 kr + porto (45 kr). I priset ingår en telefoncoaching. Sätt in 245 kr på bankgirot: 335-1236, swish: 0730-80 83 83 eller betala via paypal nedan. Meddela sedan via mail, kontakt, så skickas materialet till dig



Vill du köpa boken via Adlibris eller Snaplit?

 

Vill du köpa den digitala versionen, e-bok + mp3 fil, kostar den 200 kr. Då sätter du in 200 kr på mitt bankgir eller swish samt maila mig.

 

 

Ett smakprov från suggestionsövningen.

Obs! Ljudkvalitén på smakprovet är dålig, men på cd/mp3 är det toppkvalité.