Det kommer mer och mer forskning om yogans fördelar, vilket jag tycker är jätteroligt. Organisationen Uplift har samlat forskare och innovativa tänkare där syftet är att skapa en bättre värld. Tillsammans har de satt ihop en film om forskningen bakom yoga. Se den du också genom att klicka på länken eller bilden. Vill du också dra nytta av alla fördelar med yogan så startar jag 2 yogagrupper i veckan. En kl. 17-18 måndagar och den andra kl. 15.45-16.45 torsdagar. För mer info om yogakurs, se länk yogakurs.

 

Yoga forskning