Ville dela med mig av en kort meditation på 5 minuter från förra veckan när jag var ute och gick i skogen. Fick besök av en hund som var nyfiken 🙂
Här pratar jag också om hur viktigt det är att stanna upp och njuta. Vad gör du för att fylla på dig med energi? Klicka på bilden och se filmen nedan (du behöver ha facebook för att se inlägget).
