Vill du göra något åt stressen på riktigt? Inte bara dämpa symtom och varva ner.
Följ då med mig på en underbar helg i vackra Bösarp, ca 1 mil från Trelleborg, där jag och Susanne Törnqvist håller en retreat tillsammans. Vi kommer att njuta av sköna promenader i naturen, bada i SPA-bad, äta hälsosam mat, utöva yoga, avspänning och meditera. Vidare får du kunskap om hur vår kost påverkar vår stressnivå i kroppen. Hur vår stenåldershjärna fungerar och hur du på ett effektivt sätt kan använda den för att leva ett liv i balans.
Klicka på bilden och läs mer…
