Vad du säger och tänker om dig själv påverkar din fysiska kropp och ditt välbefinnande. Följ med mig till sköna Bösarp där vi kommer träna oss i att bli medvetna om vår inre kompass. När vi är i kontakt med vår inre kompass vet vi vad som är bästa vägen framåt. För att nå dit behöver vi minska bruset. Bruset av stress och negativ självbild som “jag duger inte” till känsla av att “jag är tillräcklig och älskad precis som jag är”.
Retreaten varvas med yoga, meditation, vila, stillhet, tystnad, kärleksfull vegetarisk mat, SPA-bad, sköna promenader och samtal och inre processer. Klicka på bilden och läs mer.
