Archives

I denna video pratar jag om känslor, trauman och blockeringar och hur vi kan frigöra dem lätt och enkelt med Expandmetoden. Jag berättar också att jag kommer hålla en ny utbildning i denna metod [...]

Kirtan kriya är ett fantastiskt verktyg för att minska stress och bryta mönster. Gör övningen varje dag under 21 dagar. Använd följande mantras och mudras: Sa, Ta, Na, Ma 2 min högt 2 min viska 3 [...]

I höstas fick jag nöjet att bli intervjuad av Caroline Svensson och Josefin Henriksson från Harplinge, som driver podden “På djupet med systrarna HSP“. I detta avsnitt berättar jag [...]