Archives

Är du trött på att känna dig nedtryckt, oälskad och hela tiden ta en massa skit? Är du rädd att ta steget för du har blivit nedtryckt under många år och tror inte du förtjänar bättre. Då vill jag [...]

Mätningar av spinalvätskans genomströmning i hjärnan visar att andningen påverkar lika mycket som hjärtslag, enligt en ny norsk studie på hjärnan. Doktoranden Vegard Vinje på Simula Research [...]

Jag har skapat en video för att minska stress i din vardag. Stress blir mer vanligt och det finns många fina tekniker och verktyg för att reducera stress. Här visar jag 2 övningar som du dagligen [...]

Vill du göra något åt stressen på riktigt? Inte bara dämpa symtom och varva ner. Följ då med mig på en underbar helg i vackra Bösarp, ca 1 mil från Trelleborg, där jag och Susanne [...]

Ingedagarna är ett projekt som bedrivs i Ingeland (Harplinge, Getinge, Steninge, Rävinge, Slöinge, Haverdal, Kvibille mfl) där företag ställer ut sina företag. Det bjuds på en massa roliga [...]

Nu börjar det bli dags att boka in sig på höstens yogaklasser. Jag kommer att hålla följande klasser. Yoga i Harplinge Yoga för seniorer, Annies gård 2 klasser Yoga i Getinge

Känner du att du skulle behöva en kickstart? Är du trött på att rusa runt i ekorrhjulet? Ställer du dig frågan: – Vad är det jag håller på med? Vill jag leva mitt liv såhär? Vill du lära [...]

Känner du att du behöver en kick-start, bli mer klartänkt och komma hemifrån för att få tänka i lugn och ro. Den 9-11 augusti håller jag en yoga och meditationsreteat i Bösarp, där fokus är just [...]

Halmstadstadskärna och slottet firar 400 år och det firas med art of living då hela Halmstad lever upp. Det blir föreläsningar, utställningar, välgörenhetsgala och härliga artister. Jag kommer [...]