Självsuggestion är ett fantastiskt redskap. Suggestion innebär att du påverkar ditt undermedvetna med positiva föreställningar om dig själv. Du intalar dig och stärker dig inifrån för att nå dina mål. Oavsett hur stort eller litet ditt mål är så är repetition nyckeln.

Det räcker inte att göra övningarna och lyssna på skivan 1 gång. Du behöver göra det varje dag under minst 3 månader, oftast längre. Själv började jag 2009 och har sedan dess fortsatt varje dag. Jag har också fått vidareutveckla mina mål, efterhand som jag har förverkligat dem.

ny_bok-768x768

Köpa bok eller digital version?

CD + Arbetsbok: 200 kr + porto (55 kr). I priset ingår en telefoncoaching. Sätt in 255 kr på bankgirot: 335-1236, swish: 0730-80 83 83 eller betala via paypal nedan. Meddela sedan via mail, kontakt, så skickas materialet till dig.

Vill du köpa boken via Adlibris eller Snaplit?

 

Vill du köpa den digitala versionen, e-bok + mp3 fil + gratis coaching, kostar den 200 kr. Då sätter du in 200 kr på mitt bankgiro eller swish, samt maila mig.


Format



 

Ett smakprov från suggestionsövningen.

Obs! Ljudkvalitén på smakprovet är dålig, men på cd/mp3 är det toppkvalité.