Sårbarhet kring vikt

Vet att många med mig kan känna utmanande känslor i förhållande till vikt. Ibland går vi upp och ibland ner. Varför är det så svårt att stanna upp och erkänna de utmanande känslorna som skam kring vikt och istället så dömer och anklagar vi oss själva för att vi känner dessa känslor. Delar här min sårbarhet kring vikt. Vad väckte det i dig när du lyssnade?