Dagsretreater på landet

Välkommen till en dag för kropp och själ mitt i naturen, omsluten av ängar och åkrar. En dag där du kan tanka energier och återknyta till din inre kraft.

Upplev en dag fylld av ro, närvaro och ny energi på vårt vackra ställe, omgiven av naturens stillhet. Här får du möjlighet att pausa vardagen och ge dig själv tid att landa och återknyta till din inre kraft.

Dagen inleds med meditation och mjuk yoga för att väcka kroppen och sinnet. Det bjuds på näringsrik, egenodlad mat och fika under dagen som tillagas med omsorg och kärlek

Under dagen deltar du i en inspirerande workshop där fokus är att stärka den feminina kraften – en stund för reflektion, empowerment och att finna din unika energi. När du behöver en paus väntar vår uppvärmda pool (30 grader) och spabad (39 grader) bägge med saltvatten, där du kan slappna av och låta stillheten omsluta dig.

Vi avslutar dagen med en gemensam samling, där vi skapar en känsla av samhörighet och tacksamhet innan du åker hem, fylld av ny energi och inre balans.

Under dagen kan du välja fritt om du vill prova på andullationsterapi och/eller måla mandalas av BioSignaturer, en meditativ och balanserande teknik som harmoniserar hjärtat och skapar välmående.

Ge dig själv gåvan av en dag i naturens famn. Boka din plats redan idag – begränsat antal deltagare för att skapa en nära och personlig upplevelse

Empowerment

Ge dig själv en paus från vardagen – en magisk heldag på landet för att stärka den feminina kraften.

  • Datum: 4/9-2026 kl. 9-17
  • Pris: 1555 kr, inkl. lunch, fika fm & em.
Boka retreat

FredagsRo - Vila in i höstens stillhet

November bjuder in oss att sakta ner. Naturen vilar, dagarna blir kortare och det blir lättare att höra vår egen inre röst. Det är en tid för återhämtning, reflektion och att fylla på innan vintern tar vid.

Jag bjuder in dig till en mjuk och rogivande eftermiddag där du får släppa vardagens måsten och bara vara. En stund för kropp, hjärta och själ – där du får landa i dig själv och skapa utrymme för ny energi.

Vi börjar med en guidad meditation som hjälper dig att hitta ett djupare inre lugn. Därefter väntar det 39-gradiga saltvattnets – spabadet – där du kan sjunka ner i värmen och njuta av utsikten över naturen som vilar inför vintern.

Efter badet samlas vi inomhus för hembakad gofika, värmande samtal och en stunds kreativ meditation genom att måla mandalas av BioSignaturer – en harmonisernade teknik inom BioGeometri som hjälper hjärtat att finna balans och stillhet.

Om gruppen känner sig inspirerad avslutar vi med frigörande dans – ett mjukt sätt att släppa taget om det gamla och bjuda in mer glädje, livskraft och närvaro.

”När naturen vilar får också vi tillåtelse att vila. I stillheten kan vi höra det hjärtat länge har velat berätta”

FredagsRo

En magisk eftermiddag för att njuta av lugnet och stillheten.

  • Datum: 13/11 kl. 13-17
  • Pris: 555 kr inkl. gofika

Varmt välkomna.

Obs! välj betala på plats när du bokar via bokadirekt.

Boka FredagsRo

Vill du och ditt tjejgäng boka en möhippa hos mig? Eller en kick-off med företaget? Eller ett födelsekalas med vattengympa?

Hör av dig så sätter jag ihop ett program som passar för er. Vi kan kombinera med yoga, meditation, någon workshop i stresshantering, andullationsterapi, vattengyma och spa. Ni vill kanske ha mat och dryck till eventet? Det går att kombinera utifrån era önskemål. Kontakta mig för en offert.

Kontakta mig för en offert

”Att besöka Madeleine är som att komma in i en annan värld och man får träffa en mycket varm, kunnig, omtänksam och proffsig person som kan vända allt till det positiva och göra mirakel med sina behandlingar.
Hennes yoga kan jag varmt rekommendera som mycket proffsigt anpassas till varje grupp.
Vänta inte – boka tid nu! Med värme/ Kicki E”

 

”Tack för en underbar heldags retreat. Dagen hade det bästa upplägg som växlades med yoga, meditation, djupa och lärorika samtal och god och fin mat. Några tog en promenad medan andra tog ett dopp i bubbelpoolen och en simtur i poolen. Får inte glömma alla härliga skratt och den fina utsikten som man inte kan titta sig mätt på. Och vi hade tur med vädret, fast det hade vi ju bestämt”. – Charlotte

 

”En helt underbar eftermiddag i lugnets anda. Meditation, spabad, målning och en underbar frigörande dans. Bjöds på härlig hemmagjord fika. Kan varm rekommenderas, gav mycket energi”. – Charlotte Svensson

 

”Vi fick vädret med oss på fredagen där vi började med en avslappnande vägledd meditation. Madelenes röst tillsammans med klangskål får avslappningen att bli ännu djupare och avslappnande. Bad, fika, målning. Som avslutning dansade vi inomhus och utomhus….barfota och solen, himlen, energin fyllde på oss med värme och kraft. En härlig och magisk fredag – tack Madeleine, kommer gärna tillbaka igen. Kan varmt rekommendera FredagsRo ✨❤️🙏”. – Kiki Persson

 

”Vi tackar så mycket för en härlig eftermiddag hos dig i solen. Meditation, Spa-bad och fri dans gav oss ett sånt lugn i kroppen denna fredag att man kan verkligen säga att vi fick fredagsro. Kram och hjärtliga hälsningar”. – Yvonne & Mariann

 

”Tack, så trevligt och mysigt. Jag var så avslappnad när jag kom hem. Vilket härligt avslut på veckan, och vilken energikick jag fick inför helgen. Något jag skulle behöva varje vecka. Tack ännu en gång, så ses vi kanske snart igen”. – Mia Bengtsson

 

”Tack för en helt underbar dag. Så många givande samtal, och så bra att få möjlighet att gå inåt och hitta lugnet🙏❤️ Kram” – Agneta Halvarsson

 

”Tack så jättemycket för en super duper trevlig kväll. Vilken tur vi hade med vädret. Vi är så nöjda med allt. Träningsvärken börjar ge sig till känna”. – Tjejerna från Lantmännen