Strandyoga i Haverdal
Strandyoga i Haverdal – en sommartradition för kropp och själ
Välkommen till en sommarpraktik utöver det vanliga – där himlen är taket, havet din bakgrundsmusik och sanden din yogamatta.
Varje onsdag morgon, från midsommar till slutet av augusti, håller jag strandyoga i vackra Haverdal. Vi börjar dagen med mjuk, intuitiv yoga – en närvarande blandning av hatha, yin och energimedicin-yoga – anpassad efter gruppen och den stund vi möts i.
Är vädret fint ses vi direkt på stranden. Skulle det blåsa för mycket eller vara lite sämre väder, flyttar vi oss till den skyddade dungen precis ovanför. Under mina 7 år här har jag faktiskt aldrig ställt in strandyogan, så vi kör oavsett väder.
Datum: Onsdagar kl. 9.00–10.00, från den 18/6 – 27/8
Plats: Nedfart Tore Gudmarssons väg, Haverdal
Pris: 150 kr/gång – drop-in
Ta med yogamatta eller handduk, något att sitta på och gärna en filt till vilan.
Kom som du är – och låt sommaren få landa in i både kropp och hjärta.
