Strandyoga
Strandyogan i Havderdal - hela sommaren
Välkommen att börja dagen med yoga vid havet och låt naturens lugn bli en del av din träning.
Från den 24 juni till den 26 augusti möts vi varje onsdagsmorgon på Haverdals strand för er mjuk och intuitiv yogastrund. Med havets rytm, den friska luften och sommarens energi som följeslagare får du möjlighet att landa i kroppen, fylla på med ny kraft och skapa en stund av närvaro för dig själv.
Yogan är en blandning av hatha, yin och energimedicin-yoga och anpassas efter gruppens energi och behov. Passar både nybörjare och vana yogautövare.
- Plats: Haverdalsstrand, nerart Tore Gudmarssons väg. Vid sämre väder ses vi vid dungen precis ovanför stranden.
- Datum: Onsdagar kl. 9-10
- Pris: 150 kr, drop-in, ingen föranmälan behövs.
- Ta med yogamatta eller en handduk att ligga på, gärna något varmt att lägga över dig under avslappningen.
Efteråt badar vi och äter medhavd fika för de som vill. Hjärtligt välkommen att dela sommarens morgnar med havet, himlen och yogan.
