Retreat 4/9
Dagsretreat på landet - väck din inre kraft
När du ger dig själv tid att landa, börjar du blomstra. Fredagen den 4 september bjuder jag in dig till en heldagsretreat på landet med fokus på kvinnohälsa, återhämtning och personlig utveckling.
Vi lever i en tid där många kvinnor ger mycket av sig själva – till familjen, arbete och alla människor omkring dem. Men för att kunna ge med glädje behöver vi också fylla på vår egen energi.
Den här dagen är en inbjudan att stanna upp. Att andas lite djupare. Att lyssna inåt. Att minnas den kraft som redan finns inom dig. Mitt bland ängar, åkrar och naturens stillhet får du en dag där kropp, hjärta och själ får vila och fyllas med ny energi.
Vi börjar dagen med mjuk intuitiv yoga och meditation för att landa i kroppen och skapa kontakt med ditt inre. Under dagen njuter vi av egenodlad och närproducerad mat och gofika, tillagad med kärlek.
I dagens workshop utforskar vi hur du kan väcka din inre kraft och stärka kontakten med den feminina visdom som redan finns inom dig. Genom reflektion, samtal och övningar skapar vi utrymme för nya insikter och djup transformation.
Du får också möjlighet att prova andullationsterapi – en mjuk frekvensbehandling med IR värme som hjälper kroppen att slappna av och återhämta sig. Vi målar mandalas av BioSignaturer, en meditativ metod inom BioGeometri som harmoniserar hjärtat och skapar balans.
Mellan aktiviteterna finns gott om tid att bara vara. Vila i naturen, ta ett dopp i den 30-gradiga saltvattenpoolen eller sjunka ner i det 39-gradiga saltvattens spabadet och låta naturens stillhet göra resten.
Jag tror inte att vi behöver bli någon annan. Jag tror att vi behöver ge oss själva tid att stanna upp, lyssna och minnas vilka vi redan är.
Varmt välkomna till en dag där du får landa, fylla på och blomstra.
- Datum: Fredagen den 4/9 kl. 9-17
- Plats: Skintaby 337, Harplinge
- Pris: 1 555 kr
