Följ med mig till sköna skåne och njut en hel helg utav lugnet, meditation, yoga, vegetarisk mat, tystheten, SPA-bad och mycket mer. Klicka på bilden för att läsa mer. Varmt välkomna!
I denna video pratar jag om känslor, trauman och blockeringar och hur vi kan frigöra dem lätt och enkelt med Expandmetoden. Jag berättar också att jag kommer hålla en ny utbildning i denna metod [...]
Kirtan kriya är ett fantastiskt verktyg för att minska stress och bryta mönster. Gör övningen varje dag under 21 dagar. Använd följande mantras och mudras: Sa, Ta, Na, Ma 2 min högt 2 min viska 3 [...]
I höstas fick jag nöjet att bli intervjuad av Caroline Svensson och Josefin Henriksson från Harplinge, som driver podden “På djupet med systrarna HSP“. I detta avsnitt berättar jag [...]
Hej, jag hjälper kvinnor förbättra sina nära relationer genom ökad självkärlek. Genom att skala av lagren av att känna sig otillräcklig, oälskad och nerbruten till att börja tro på sig själv, [...]
Jag kommer att vara en av deltagarna på hälsomässan i Köinge byggdegård den 2/10. Kl. 15 håller jag en workshop i “Bli fri din inre kritiker” och kl. 16 håller jag en föreläsning om [...]
I morgon 21/9 börjar EFT masterclass 2021 och jag kommer vara först ut och hålla en klass om att ”Förbättra dina relationer”. Under EFT masterclass är vi 13 experter som kommer prata om olika [...]
Visste du om att vad du tror om dig själv, din omgivning, dina relationer formar ditt liv. Om du tror att relationer är svåra, komplicerade och utmanande så kommer du att dra till dig just sådana [...]
Jag har märkt att en av anledningar till att vi mår så dåligt är att vi skurit av kontakten med oss själva. Alltså med vår själ, källan, gud, great spirit eller vad du vill kalla den. Vi har [...]
I tisdags 8/6 träffades jag och Frida Persson som är livsstrateg i en livesändning på instagram, där vi pratade relationer och närvaro. Missade du det, så delar jag inspelningen här. Klicka på bilden.
Är du trött på att känna dig nedtryckt, oälskad och hela tiden ta en massa skit? Det behöver inte vara så, det finns hjälp att få. Jag har framgångsrikt hjälpt många komma på banan igen, både [...]
Känner du att rädslor börjar trycka på mer och mer? Börjar du få nog och skulle vilja känna dig friare både känslomässigt och mentalt? Upplever du att rädslorna hindrar dig och det tar för stor [...]
Vad du säger och tänker om dig själv påverkar din fysiska kropp och ditt välbefinnande. Följ med mig till sköna Bösarp där vi kommer träna oss i att bli medvetna om vår inre kompass. När vi är i [...]
Skulle du vilja handskas lätt och enkelt med dina känslor? Du vet de där gångerna när det uppstår osköna känslor som oro, stress, rädslor, otrygghet, sorg med mera. Skulle du då vilja känna att [...]
I det utmanande läget vi nu befinner oss i världen, är det lätt att tappa fotfästet och få oss ur balans. Då behöver vi hitta verktyg för att hitta hem till oss själva igen. Jag kör igång en [...]
Den 1/2 firar mitt företag 10 år och det vill jag fira med dig. Jag bjuder på en föreläsning om hur du ta hand om dig nu i dessa tider. Hur du kan minska rädslor. Hur vi kan stärka oss inifrån [...]
I dess tider kan det vara extra viktigt att ta hand om oss själva, och inte gå in i allt som sker i vårt yttre. Jag har gjort en stärkande energiövning som kan användas för att känna sig mer [...]
I förra veckan hade jag en fantastisk föreläsning/workshop på ett företag i Halmstad. Där fokus var “Glädje som motivator“, det var många goa skratt och insikter. Vill ert företag [...]
