Jag är med i en film

Våren 2017 blev jag tillfrågad om jag ville vara med i en film som handlade om att misslyckas till framgång, och naturligtvis tackade jag JA. Tanken var att filmen skulle haft premiär våren 2018, [...]

Hjärtats mystik

Visste du att positiv känslor är gynnsamt för din fysiska kropp? Att positiva känslor kan boosta ditt immunsystem. Att negativa känslor försätter vårt nervsystem i kaos. Att en mammas hjärnvågor [...]

One-moment Meditation

Vi kan alla meditera, det behöver inte vara så svårt. Du kan börja med en minut. Se filmen “One-Moment Meditation” där de visar hur du kan meditera under en minut.   Önskar dig [...]

Halmstad Yogafestival 2 juni

Välkommen till Halmstad Yogafestival på Hallandsgården  2 juni! Om vädret tillåter kommer vi åter att vara på Hallandsgården och fira yoga med flera olika yogaklasser med lokala yogalärare till [...]

I hjärnan på en munk

I SvD kan du läsa om att hjärnan mår bra av mindfulness. “Harmoni Nu bekräftar västerländsk vetenskap det buddhistmunkar vetat i tusen år: medi­tation är bra för välbefinnandet. [...]