Nu är det dags för ännu en omgång där du kan lära dig Expandmetoden. Skulle du också vilja kunna handskas lätt och enkelt med dina känslor? Du vet de där känslorna av förtvivlan, oro, stress, [...]
Författaren Agneta Nyholm har forskat om vår kvinnohistoria och skrivit boken “Där mörker möter ljus – en resa i kvinnohistoria“. Hon skriver om en oerhörd mörk tid i vår [...]
I veckan har jag tillsammans med nio fantastiska kvinnor/gudinnor bott på Stockelycke vandrahem i Ombergs naturreservat. Där har vi njutit av naturen, badat i Vättern, vandrat barfota, besökt [...]
Vilken underbar sommar vi haft och fortfarande har! Strandyogan som vi körde i juli månad var också mycket uppskattad och jag är så tacksam för alla ni yogisar som kom. Nu börjar det ju närma sig [...]
Vill du yoga i sommar? Jag kommer hålla strandyoga både i Haverdal och på Söderprien nu i sommar. I Haverdal på ondagar kl. 9 och på Söderpiren är det lördagar kl. 9. Mer info hittar du här: [...]
Följ med mig till sköna skåne och njut en hel helg utav lugnet, meditation, yoga, vegetarisk mat, tystheten, SPA-bad och mycket mer. Klicka på bilden för att läsa mer. Varmt välkomna!
I denna video pratar jag om känslor, trauman och blockeringar och hur vi kan frigöra dem lätt och enkelt med Expandmetoden. Jag berättar också att jag kommer hålla en ny utbildning i denna metod [...]
Kirtan kriya är ett fantastiskt verktyg för att minska stress och bryta mönster. Gör övningen varje dag under 21 dagar. Använd följande mantras och mudras: Sa, Ta, Na, Ma 2 min högt 2 min viska 3 [...]
I höstas fick jag nöjet att bli intervjuad av Caroline Svensson och Josefin Henriksson från Harplinge, som driver podden “På djupet med systrarna HSP“. I detta avsnitt berättar jag [...]
Hej, jag hjälper kvinnor förbättra sina nära relationer genom ökad självkärlek. Genom att skala av lagren av att känna sig otillräcklig, oälskad och nerbruten till att börja tro på sig själv, [...]
Jag kommer att vara en av deltagarna på hälsomässan i Köinge byggdegård den 2/10. Kl. 15 håller jag en workshop i “Bli fri din inre kritiker” och kl. 16 håller jag en föreläsning om [...]
I morgon 21/9 börjar EFT masterclass 2021 och jag kommer vara först ut och hålla en klass om att ”Förbättra dina relationer”. Under EFT masterclass är vi 13 experter som kommer prata om olika [...]
Visste du om att vad du tror om dig själv, din omgivning, dina relationer formar ditt liv. Om du tror att relationer är svåra, komplicerade och utmanande så kommer du att dra till dig just sådana [...]
Jag har märkt att en av anledningar till att vi mår så dåligt är att vi skurit av kontakten med oss själva. Alltså med vår själ, källan, gud, great spirit eller vad du vill kalla den. Vi har [...]
I tisdags 8/6 träffades jag och Frida Persson som är livsstrateg i en livesändning på instagram, där vi pratade relationer och närvaro. Missade du det, så delar jag inspelningen här. Klicka på bilden.
Är du trött på att känna dig nedtryckt, oälskad och hela tiden ta en massa skit? Det behöver inte vara så, det finns hjälp att få. Jag har framgångsrikt hjälpt många komma på banan igen, både [...]
Känner du att rädslor börjar trycka på mer och mer? Börjar du få nog och skulle vilja känna dig friare både känslomässigt och mentalt? Upplever du att rädslorna hindrar dig och det tar för stor [...]
Vad du säger och tänker om dig själv påverkar din fysiska kropp och ditt välbefinnande. Följ med mig till sköna Bösarp där vi kommer träna oss i att bli medvetna om vår inre kompass. När vi är i [...]
Skulle du vilja handskas lätt och enkelt med dina känslor? Du vet de där gångerna när det uppstår osköna känslor som oro, stress, rädslor, otrygghet, sorg med mera. Skulle du då vilja känna att [...]
